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          血海穴

          穴位密碼網 小編微信號:deidei20210518 文章瀏覽:()

          導讀:血海穴歸屬足太陰脾經,有補血養肝、滋潤皮膚、瘦腿、治療雀斑、月經不調、痛經、貧血、腹痛等作用。血海穴的位置:從膝蓋骨內側的上角,上面約三指寬筋肉的溝,詳見本文圖解血海穴的準確位置圖及穴位療法。

          血海穴的準確位置圖

          血海穴的準確位置圖

          圖解血海穴的位置

          血海穴位于大腿內側,從膝蓋骨內側的上角,上面約三指寬筋肉的溝,一按就感覺到痛的地方,有稱為血海的穴位。(坐在椅子上,將腿繃直,在膝蓋內側會出現一個凹陷的地方,在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉,肌肉的頂端就是血海穴,或者用自己的掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然張開,大拇指端下面便是血海穴。)

          血海穴的位置圖



          取穴方法1:患者坐在椅子上,將腿繃直,在膝蓋側會出現一個凹陷的地方,在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉,肌肉的頂端就是血海穴。

          取穴方法2:患者屈膝,醫者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣,二至五指向上伸直,拇指約呈45度斜置,拇指尖下是穴。對側取法仿此。

          取穴方法3:用自己的掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然張開,大拇指端下面便是血海穴。

          專家視頻圖解血海穴的準確位置圖
          【穴位解剖】在股骨內上髁上緣,股內側肌中間;有股動、靜脈肌支;布有股前皮神經及股神經肌支。

          穴下為皮膚、皮下組織、股四頭肌內側?。ü蓛葌燃。?。皮膚由股前皮神經分布。皮下筋膜內脂肪較厚,有隱神經和大隱靜脈行經。

          大腿前面闊筋膜內脂肪較厚,有隱神經和大隱靜脈行經。大腿前面闊筋膜內纖維組織較外側薄弱。針由皮膚、皮下筋膜穿大腿闊筋膜,進入股神經支配的股內側肌。膝上內動脈起于動脈,在股骨內上髁上方緊貼骨內面深進,經半腱肌、半膜肌,大收肌腱與股骨骨面之間至膝關節前面,參加膝關節網。

           

          點擊查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

          穴名解說

          血海穴 Xuè hǎi(SP10),經穴名。出《針灸甲乙經》。屬足太陰脾經。腧穴,別名:百蟲窠(《針灸大全》,《類經圖翼》。另有記載:百蟲窩穴是經外奇穴,在血海穴上1寸,點擊查看:經外穴--百蟲窩穴

          血海穴:一指沖脈,又稱十二經之海;二指血海穴;三指肝臟。

          1、“血海穴”。“血”,受熱變成的紅色液體也。“海”,大也。該穴名意指本穴為脾經所生之血的聚集之處。本穴物質為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣,為較高溫度較高濃度的水濕之氣,在本穴為聚集之狀,氣血物質充斥的范圍巨大如海,故名“血海穴”。

          2、“百蟲窩”。“百”,數量詞,形容多也。“蟲窩”,蟲之所生之地也。百蟲窩名意指本穴的氣血物質其特性為濕熱。本穴物質為聚集而成的脾經之氣,性濕熱,而本穴所應的時序、地域又為長夏的中土,是百蟲的產生之時和繁衍之地,故名“百蟲窩”。

          3、“血郄”。“血”,指穴內物質為血也。“郄”,孔隙也。血郄名意指本穴的血液運行出入為細小之狀。本穴物質為天部的水濕云氣,其性既濕又熱,是血的氣態物存在形式。穴內氣血物質的出入為水濕云氣,水濕云氣折合為血則其量較小,如從孔隙中出入一般,故名“血郄”。

          【氣血特征】氣血物質為氣(血的氣態物),所處為地之上部。

          【運行規律】循脾經上行箕門穴。

          【功能作用】化血為氣,運化脾血。

          血海穴和血有著密切的關系,血海穴屬于足太陰脾經,是治療血癥的要穴,具有活血化瘀,補血養血,引血歸經之功效。

          血海穴位的作用功效

             主冶疾?。?br />
          1、生理不順、月經不調、經閉、痛經、崩漏、功能性子宮出血、帶下、產后惡露不盡、睪丸炎、小便淋澀、氣逆、腹脹、便溏腹瀉、體倦無力、腹痛;

          2、緩解治膝蓋疼痛、股內側痛、膝關節疼痛;

          3、緩解治療貧血、風疹、癮疹、濕疹、皮膚瘙癢、神經性皮炎、丹毒、雀斑;

          4、緩解治療更年期障礙(更年期綜合癥),瘦腿、補血養肝、滋潤皮膚等

          歸納總結:

          1、治瘡瘍:本穴可以清血利濕,治血液中血濁血毒 血熱引起的瘡瘍。

          2、治血疾?。航y治凡與血液循環有關的疾病。

          3、治皮膚癢:血虛、血躁,血稠引起的皮膚癢,用拍穴法。

          4、治蕁麻疹:風寒外侵肌表引發一連串皮膚丘疹,用拍穴法。

          5、脫發禿頭:本穴可促進血液循環,改善毛囊微循環,使發易長少油不脫落。

          6、治膝蓋痛:例如退化性關節炎、風濕性膝關節炎,多與風濕有關,中醫認為治風先治血,血行風自滅,此穴可以祛風清熱、疏筋活血與陽陵泉穴同按效果更好。

          7、治月經不順:包括月經有血塊、經期提早或延后、血崩、經血淋瀝不斷、閉經、痛經。

          8、腹股溝濕疹:病因多為濕熱下注,本穴可利濕清熱。

          【血海穴位配伍】血海穴配三陰交穴治月經不調;血海穴配曲池穴治癮疹。

          【臨床應用】治月經不調∶血海,帶脈(《針灸資生經》);治蕁麻疹∶血海血,三陰交穴,曲池穴,合谷穴;治膝關節疼痛∶血海穴,犢鼻穴,陰陵泉穴,陽陵泉穴;治療陰囊濕疹和股癬:采用放血療法,配合拔罐。

          【文獻摘錄】

          (1)《針灸甲乙經》∶若血閉不通,逆氣脹,血海主之。

          (2)《針灸大成》∶暴崩不止,血海主之。

          (3)《類經圖翼》∶主帶下,逆氣,腹脹。

          穴位療法及注意事項

          【治法原則】寒則先瀉后補或灸之,熱則瀉針出氣或水針。

          【按摩手法】每天上午的9~11時,做一次舒舒服服的按揉吧。這個時辰是脾經經氣運行最旺盛的時候,人體的陽氣也正處于上升趨勢,所以直接進行按揉就好了。每一側3分鐘,要掌握好力道,不易大力,只要能感覺到穴位有微微的酸脹感即可。

          【針灸療法】直刺血海穴0.8~1寸,局部酸脹,可向髕部放散。

          【艾灸療法】艾炷灸或溫針灸血海穴5~7壯,艾條灸血海穴10~20分鐘

          痛經--選穴:血海穴

          每月一次的生理痛真是非常難受,按壓血海穴能夠緩解這種小腹疼痛。血海穴的位置:坐在椅子上,將腿繃直,在膝蓋內側會出現一個凹陷的地方,在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉,肌肉的頂端就是血海穴。按揉手法及要點:兩個大拇指重疊按壓這個穴位,痛經的時候通常左腿也會一起痛,多刺激左腿。要是在腰上放一個暖水袋效果會更好。

          肝血虛--血海穴、足三里穴

          很多人看會書和電視就覺得眼睛酸脹,干澀不舒服,有的還會出現手腳麻木現象,往往不被引起重視,其實這是肝血虛的癥狀。為什么呢?《內經》云:“肝受血而能視,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能攝”,肝開竅于目,在液為淚,在體為筋,所以肝血虛了就不能營養眼睛和筋脈,就會出現眼睛酸脹、視物不清、手腳麻木的癥狀,當出現這些情況時,可選用血海和足三里穴來補足肝血。

          血海穴,血這里指脾血,海,指脾經所生之血在此聚集,氣血物質充斥的范圍巨大如海,故名。該穴有化血為氣,運化脾血之功能,為人體足太陰脾經上的重要穴道之一。取該穴時應屈膝,在大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭的隆起處?;蚧颊咔?,醫者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣,二至五指向上伸直,拇指約呈45度斜置,拇指尖下是穴。最好每天9-11點在脾經經氣最旺盛時按揉該穴,美側按揉3分鐘,以酸脹為度。

          足三里。足,指穴所在部位為足部,別于手三里穴之名也。本穴有強壯作用,為保健要穴。是人體兩個長壽穴之一,足三里穴位于外膝眼下10厘米,用自己的掌心蓋住自己的膝蓋骨,五指朝下,中指盡處便是此穴。足三里穴是胃經的要穴。胃是人體的一個“給養倉庫”,胃部的食物只有及時地消化、分解、吸收,人體的其他器臟才可以得到充足的養分,人才能身體健康,精力充沛。所以,胃部消化情況的好壞,對人們來說極為重要。而足三里穴則能擔此重任。 該穴艾灸效果最好,有“常灸足三里,勝吃老母雞”之說,艾灸或用手指按壓此穴,不但能補脾健胃,促使飲食盡快消化吸收,增強人體免疫功能,扶正祛邪,而且還能消除疲勞,恢復體力,使人精神煥發,青春常駐。如果能每月用艾灸此穴10次,每天1次,每次15分鐘,便可使人長壽。若家中無艾或不便艾灸,可以指關節按壓足三里穴,亦可達到同等效果。

          產婦酸痛--血海穴

          產后的婦女特別容易出現各種酸痛,臺北市立中醫醫院主治醫師劉桂蘭表示,由于產婦在生產過程中需要消耗大量的體力,身體狀況本來就比一般人虛弱,再加上醫院里的冷氣較強,如果疏忽了做好保暖的工夫,風寒便會趁虛而入,而一旦出現了各種酸痛時,又該如何幫媽咪們減緩疼痛呢?請看以下提供的各項絕招。

          按壓的手法:以手指的指腹部位按壓,切勿以手指甲按壓,以免抓傷產婦。通常最常采用食指、中指、無名指三根手指頭。

          按壓的時間:每天固定一個時間進行,一個穴點每次按壓以十次為原則。婦女產后身體各部位發生疼痛的原因,不外乎是因為身體出現「血虛」、「血瘀」、「腎虛」、「風寒」四種現象。

          外在表徵:患者容易有關節疼痛、酸痛、有麻木感、臉色蒼白、頭昏、心悸、怕冷、氣短乏力、脈搏細弱的情形。按壓穴道:血海穴;位置:屈膝,在髖股內側上緣上2吋(三只手指頭寬)、股四頭肌內側隆起處取穴。

          美容按摩--血海穴

          血海穴是生血和活血化淤的要穴,位置很好找,用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然張開,大拇指端下面便是此穴。

          午飯前按摩膝蓋上的血海穴,有利于祛除臉上的雀斑。每天堅持點揉兩側血海穴3分鐘,力量不宜太大,能感到穴位處有酸脹感即可,要以輕柔為原則。

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