【天池穴的準確位置圖】

【圖解天池穴的位置】

【天池穴的位置】位于人體胸部，當第四肋間隙，乳頭外1寸，前正中線旁開5寸。另說“在乳后同身寸之二寸”（《素問。氣府論》王冰注）；“在乳后一寸，下五分”（《針灸集成》）。

【取穴方法】側坐位，在胸部，先取乳頭下的第4肋間隙，再從鎖骨中線外量1橫指處，按壓有酸脹感。

【穴位解剖】 在胸大肌外下部，胸小肌下部起端，深層為第四肋間內、外??；有胸腹壁靜脈，胸外側動、靜脈分支；布有胸前神經肌支及第四肋間神經。
 

點擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

【穴名解說】

【天池穴】出《靈樞。本輸》。別名天會。屬手厥陰心包經。手足厥陰、少陽之會。

【名解】“天池穴”。“天”，天部也。“池”，儲液之池也。天池名意指心包外輸的高溫水氣在此冷凝為地部經水。本穴位于乳頭外側，而乳頭為人體體表的高地勢處，亦是本穴也位于高地勢處，即天部，穴內物質又為心包經募穴膻中穴傳來的高溫水氣，至本穴后散熱冷降為地部經水，本穴氣血既處高位又為經水，故名“天池穴”。

【天池穴位的作用功效】

【主治病癥】頭痛、四肢不舉、下腋腫、咳嗽、氣喘、嘔吐、胸悶、脅肋脹痛、乳癰、乳汁分泌不足、肋間神經痛、瘰疬等

【作用功效】活血化瘀、止咳平喘

【臨床應用】現今常用于治療心絞痛、心肌炎、乳腺炎、乳汁分泌不足、肋間神經痛。

【天池穴位配伍】天池穴配內關穴緩解治療心痛；天池穴配列缺穴、豐隆穴緩解治療咳嗽。

【日常保健】晚間順時針按摩100次，然后逆時針再按摩100次，有助心陽運轉，氣血的流動，還有養心護心非常至關重要。

【穴位療法及注意事項】

【針灸療法】天池穴，斜刺或平刺0.5-0.8寸（本穴正當胸腔，內容心、肺，不宜深刺）

【艾灸療法】天池穴，艾條灸5-10分鐘，天池穴艾炷灸3-5壯。

【按摩療法】用雙手中指指腹垂直按壓天池穴，每次3分鐘，每日2次，雙手可交換按摩。

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